部分读者可能会疑惑，前面提到卷腹无效，为什么又推荐练腹动作？答案是，练腹动作并非直接减掉腹部赘肉，而是通过锻炼腹部肌群，促进脂肪消耗，提升腹部线条美感。推荐的腹部动作包括：仰卧卷腹、仰卧脚踏车、下犬式交替摸脚、侧支撑转体及俄罗斯转体。每个动作4组，每 ...

湖南长沙40多岁的张女士（化姓）躺在病床上，回忆起半个月前与死神擦肩而过的经历，仍心有余悸：那天晚饭后不久，她突觉腹痛难忍、腹胀如鼓 ...

记者了解到，患者王爷爷凌晨因突发剧烈腹痛，辗转多家医院，无法明确诊断，于中午转入该院。谢军主任接诊后发现患者腹部膨隆、频繁呕吐咖啡样胃液，生命体征不稳。CT检查提示，患者乙状结肠扭转合并血运障碍。“患者已出现应激性溃疡，并发上消化道出血，感染性休克前兆，必须立即手术！”面对家属“手术风险太大”的犹豫，谢军主任团队与麻醉手术科人员一边快速完善术前准备，一边用通俗易懂的示意图向家属解释：“患者的肠道就 ...

子宫肌瘤的手术方式有多种，本视频主要讲子宫肌瘤切除术，和子宫切除术。从手术路径来说，有宫腔镜、腹腔镜、经阴道、开腹等不同路径。具体方案要结合病人的生育要求、年龄、肌瘤的位置、保留子宫的意愿等多种因素综合考虑！