台灣是水果王國，營養師高敏敏表示，吃水果可補充豐富的膳食纖維，幫助順暢、保持腸胃健康，但吃水果挑對時間，對健康才能大加分，像血糖較高的人，建議別空腹吃水果，要在兩餐中間吃水果，以穩定血糖；運動的人，建議運動後1小時內吃水果，以刺激胰島素幫助氨基酸合成 ...

提起好吃海鮮的味道，每個人皆有心頭所愛──是現挑、現蒸的港邊市場海鮮拼盤、是起鍋前會加點米酒提味的家常虱目魚肚湯，也或是熱炒矮桌上，加熱鐵盤還小火細煮的一整尾鱸魚……海島子民如我們，怎麼可能沒有暗自心愛的水產菜色。只是如今，全球氣候、環境變遷劣化，土 ...

彰化一名趙姓男子因趁女性友人借宿時，竟趁機對其強制猥褻，遭檢方依妨害性自主罪起訴。彰化地院審理後，認定趙男犯行明確，依強制猥褻罪判處有期徒刑6月，可易科罰金，並宣告緩刑2年，期間須接受4場次法治教育及保護管束。可上訴。

飲食改變竟然可以成功延長壽命！ 日本 67歲金融分析師森永卓郎在2023年年底被診斷罹患胰臟癌四期，後來積極配合治療，化療出院後每天吃優格、大量肉類維持體力，身體居然變得非常好，甚至更有活力。

天氣寒冷時，不管是與三五好友相約，或是一個人享用火鍋，幸福感便會急遽上升。單點、套餐和吃到飽，火鍋的形式多樣，而近幾年也發展出了「菜盤自助吧」的新模式，除了單點鍋底與肉主食，其他的食材皆可吃到飽。

【抗癌食物】經常攝取糖分過去常被指有機會誘發癌症，不過有醫生指出，常吃1種糖竟有助抗癌，而這種糖常見於8種食物中。 常吃1種糖可抗癌？醫生揭常見於8種食物 ...

研究人員還建議說，把空酒瓶留在桌上，可以提醒客人他們已經喝夠了；而反過來，餐飲業者如果想要顧客多點飲料，就趕緊把餐桌上的空杯空瓶收走。看起來我們人類似乎天生對空杯空盤就會有所反應，一如大自然憎惡空白一樣。

早餐是一天中最重要的一餐，你不必每天早上精心製作，也可以很簡單就吃的很好。營養師 Thanh Thanh Nguyen說：「 人們很容易忽視早餐，不過，擺脫這種想法很重要，因為早餐是一個給自己加油、吃一頓令人滿意飯菜的機會，更是為自己的成功做好準備」 ...

投資理財需要健康的身心，才能擁有充沛體力、冷靜分析盤勢，精準運用投資策略創造金流。心態雖然難以量化，但身體的健康卻可具體衡量，而打造好身體，最基本的方法就是從飲食下手。 如何「好好吃、正確吃」，是每個人都應該學習的功課。我們每天至少有三到四次進餐機會 ...

昨（13）日下午4點多，在台中市大甲區發生一起急救案件，44歲的蔡姓男子在車上吃雞排，遭雞排噎住，當場昏迷在車內，大甲派出所巡邏的員警看見違停，上前盤查，發現是男子倒臥在車內，疑似失去生命跡象，趕緊將其送醫治療，挽救蔡男寶貴的生命。

有民眾到日本岐阜旅遊入住溫泉飯店，吃了有6道菜的飛驒牛料理，1個小時後開始上吐下瀉各3次。她懷疑是牛肉刺身、半生熟的炙燒牛或壽喜燒肉片，在她入座前就先上桌，因為吃下這些生食，感染諾羅或食物中毒。NHK統計，目前在九州、四國的腸胃炎疫情仍在升溫。旅遊作 ...