半夜饿了可采取食用易消化食物、喝温热饮品、调整睡眠环境、分散注意力、就医检查等方式应对。 1.

这些穴位是肝经上比较容易瘀堵的地方，要多灸。通过艾灸，可以起到疏通、散瘀的作用，让肝经更加畅通，加强气血的生成、运行以及人体的新陈代谢。 别小看这个动作，常搓大鱼际对于疏通肺经、改善呼吸系统问题大有好处，尤其在气候干燥的秋冬季，更要常做。

我的世界传说中的禁忌种子包含了多个具有恐怖或神秘元素的地图，这些种子在社区中被广泛传播，被认为具有挑战性和不安因素，看起来十分恐怖，胆子小的玩家千万不要在半夜玩，胆子大可以去挑战下，看看是否如传说中那么吓人。 最诡异的种子：666 ...

近日，一则关于睡眠健康的建议引发了广泛讨论。有医生提出，如果半夜醒来超过半小时仍无法入睡，建议直接起床，而不是继续躺在床上辗转反侧。这一建议迅速登上热搜，网友们纷纷发表看法，有人表示赞同，认为这是科学改善睡眠的方法；也有人调侃道：“建议很好，下次不要建议了。”那么，医生的建议到底合不合理？半夜醒来到底该不该起床？

很多人半夜会突然脚抽筋，甚至痛到醒过来。对此，外科医师江坤俊表示，脚抽筋可能与神经不稳定或供应肌肉的血管功能不佳相关，若在补充特定营养素后仍无法改善，也可尝试睡前用吹风机的热风吹小腿肚，促进血液循环，能发挥正面效果。

缺乏维生素： 比如维生素B2，作为一种水溶性维生素，它对糖、脂肪和蛋白质的代谢有着重要作用，B族维生素的缺乏会引起口腔黏膜干燥，不但会让人觉得口干，甚至还会出现口角溃疡、眼睛干燥等症状。

海峡导报综合报道 ...

3月18日晚上8点左右，位于泰缅边境2号友谊大桥泰国一侧的瓦斯进村的的一家日本汽车经销店发生火灾，约100辆汽车被烧毁。

经市城市管理局核实了解，所反映噪音来源为饭店经营场所内距离居民楼较近的包厢音响设备造成，根据《山西省城市市容和环境卫生管理实施办法》第三十一条第二项规定，辖区执法人员要求其立即整改。目前，该饭店已将包厢内音响设备拆除整改并承诺文明经营、严控娱乐项目， ...

中国天气网讯 北京市气象台2025年03月23日16时00分发布大风蓝色预警信号：受冷空气影响，预计23日后半夜至24日中午北京大部分地区有3、4级偏北风，阵风7级左右，请注意防范。此外，24日傍晚至前半夜偏南风加大至3级左右，阵风6级左右。