طريقة عمل فطيرة الطاسة: مقادير فطيرة الطاسة: - 2 كوب دقيق. - رشة ملح. - مياه. - ملعقة زيت صغيرة. - لحم مفروم معصج ...

وفحص الباحثون كيف يبني الجسم العضلات بعد تناول فطيرة لحم بقري تزن 4 أونصات مقابل فطيرة أو اثنتين تزن 4 ...